Chorwacja: notatki z podróży

Pamiętacie, jakie hasło przyświecało początkom tego bloga? Nie umiem odpoczywać. W świecie perfekcjonisty, w których poczet wciąż się niestety zaliczam, już samo pozwolenie sobie na luźniejszy wieczór czy nadprogramowy odcinek serialu w ciągu dnia to duże osiągnięcie. Nie zdziwi więc Was pewnie, jeśli powiem, że moje doświadczenia z urlopowaniem nie są zbyt bogate.Continue Reading

„Pętla dobrego samopoczucia” C. Cederstrom, A. Spicer

W dzisiejszej Psychobibliotece zapraszam Was na recenzję książki, z którą wiązałam wielkie nadzieje. Jeszcze przed lekturą miałam do niej bardzo osobisty stosunek, bo zdawała się trafiać w sedno moich ostatnich przemyśleń dotyczących nadmiernej dbałości o zdrowie i niezdrowej potrzeby samodoskonalenia.Continue Reading