JEDNA MAŁA RZECZ | #5 Pozwól sobie na przyjemności bez żadnej okazji

Jest taki jeden niezawodny wskaźnik tego, czy ktoś stał się naprawdę dorosły: ta chwila, kiedy sam z siebie zaczyna rezygnować z deseru. Na początku zakazy wydają się czymś zewnętrznym, a ton ich głosu przypomina najczęściej mamę albo tatę. „Nie jedz, niezdrowe, psuje zęby, przytyjesz”.

Continue Reading

JEDNA MAŁA RZECZ | #4 Spójrz na swoje życie z perspektywy makro i mikro

Zawsze będę twierdzić, że poczucie szczęścia zależy od wielu czynników, ale jest taka jedna, mała rzecz, bez której naprawdę ciężko w tej kwestii coś zdziałać. Cały sekret szczęścia kryje się już w poprzednim zdaniu. To jedno słówko: poczucie.Continue Reading

JEDNA MAŁA RZECZ | #2 Odkryj na nowo miejsca, które mijasz każdego dnia

Jedna Mała Rzecz to projekt, który zachęca do działań drobnych, ale konsekwentnych. Ostatnie miesiące nauczyły mnie, że to właśnie w nich kryje się ogromna siła. Będę Was zachęcać do mini-wyzwań, mikroeksperymentów, do przekraczania swojej strefy komfortu, ale tylko o jeden, malutki kroczek. Continue Reading