Medytacja online: przegląd aplikacji mobilnych do praktyki mindfulness (część 1)

Kto wie, czym jest mindfulness? Gdyby zadać takie pytanie losowo dobranej grupie parę lat temu, w górę nieśmiało podniosłoby się raptem kilka rąk. Dzisiaj wiedza o uważności jest o wiele bardziej powszechna, bo mindfulness zrobiło się modne. Continue Reading