Z przyjemnością odświeżam nieco zakurzony ostatnio dział dotyczący mindfulness, by opowiedzieć Wam o książce Mindfulness: droga do kreatywności dr. Danny’ego Penmana. Bardzo się ucieszyłam, gdy wydawnictwo Samo Sedno zwróciło się do mnie z propozycją jej zrecenzowania, bo temat jest mi bliski z kilku powodów.Continue Reading
Kultura
Poradniki psychologiczne, które mam ochotę przeczytać
Do poradników – wszelkiego typu, a psychologicznych w szczególności – mam stosunek ambiwalentny. Jakaś część mnie, dla której przynoszenie do domu i ustawianie na półce książek to czynność ekstatyczna, na widok każdej nowości reaguje przyspieszonym tętnem i bardzo nieminimalistycznym zewem: kupić, kupić, kupić!Continue Reading
Lekcja spokoju dla początkujących. Joanna Nogaj – „ODstresOWNIK“
Podczas ostatnich szarych i mżących dni (a właściwie rozciągniętych na kilka godzin świtozmierzchów) wracałam często do książki, od której zaczęłam ten rok i która w konsekwencji doprowadziła do tak wielu zmian w moim życiu. Continue Reading