W dzisiejszej Psychobibliotece zapraszam Was na recenzję książki, z którą wiązałam wielkie nadzieje. Jeszcze przed lekturą miałam do niej bardzo osobisty stosunek, bo zdawała się trafiać w sedno moich ostatnich przemyśleń dotyczących nadmiernej dbałości o zdrowie i niezdrowej potrzeby samodoskonalenia.
#TU I TERAZ: Lipiec 2018
Moje obecne tu i teraz to naprawdę duszny, lipcowy wieczór. Siedzę w fotelu przy drzwiach balkonowych, w jedynym miejscu w domu, w którym przy odrobinie szczęścia można poczuć na karku powiew świeżego powietrza. Słucham szumu klimatyzatora sąsiadów dobiegającego zza okna.
Healthism: czy o zdrowie można troszczyć się za mocno?
Dbanie o zdrowie stało się w ostatnich latach tematem bardzo popularnym w mediach. Myślę, że to wspaniała zmiana. Kiedyś rzeczy, które dzisiaj uważamy za oczywiste, należały do obszaru wiedzy specjalistycznej albo egzotycznej. Dziś dbanie o zdrowie stało się modne – stało się zdrowym stylem życia.
Jak wspierać bliską osobę podczas psychoterapii?
Często zastanawiam się nad przyczynami tak dużego lęku przed psychoterapią w naszym społeczeństwie. Moją uwagę przykuwa ostatnio zwłaszcza jeden aspekt – obawa, że psychoterapia wpłynie w negatywny sposób na czyjeś bliskie relacje.
#TU I TERAZ: Czerwiec 2018
Halo, halo! Dzień dobry po przerażająco długiej przerwie! Powrót do normalności zajął mi kilka tygodni więcej niż planowałam, ale już jestem i melduję gotowość do aktywnego blogowania 🙂 A na rozgrzewkę po tej długiej ciszy zapraszam Was do lektury nowego tekstu z mojego ulubionego, comiesięcznego cyklu.