Często zastanawiam się nad przyczynami tak dużego lęku przed psychoterapią w naszym społeczeństwie. Moją uwagę przykuwa ostatnio zwłaszcza jeden aspekt – obawa, że psychoterapia wpłynie w negatywny sposób na czyjeś bliskie relacje.
#TU I TERAZ: Czerwiec 2018
Halo, halo! Dzień dobry po przerażająco długiej przerwie! Powrót do normalności zajął mi kilka tygodni więcej niż planowałam, ale już jestem i melduję gotowość do aktywnego blogowania 🙂 A na rozgrzewkę po tej długiej ciszy zapraszam Was do lektury nowego tekstu z mojego ulubionego, comiesięcznego cyklu.
#TU I TERAZ: maj 2018
Jakbym się nie starała utrzymywać regularności w publikacji „tuiterazów“, wiosną jakiś miesiąc wypadnie z nich zawsze. Napisałam w zeszłym roku, że to taka pora, kiedy zdecydowanie więcej żyję niż przeżywam i zdanie to podtrzymuję.
Jak się kłócić skutecznie? 7 wskazówek o konstruktywnej złości
Kiedyś wydawało mi się, że dobrą relację definiuje brak kłótni. Idealny związek to taki, w którym partnerzy mają zawsze to samo zdanie i potrafią czytać sobie w myślach. Dobra relacja rodzinna – dziecko, które nigdy sie nie buntuje i rodzic zezwalający na wszystko.
Wyzwanie ekologiczne: 100 minut dla Ziemi
10 minut dziennie – tyle wystarczy, by zauważyć różnicę. Zmienić nawyki, nauczyć się czegoś nowego ale także… zadbać o środowisko. Tak jest, każdy z nas może pozytywnie wpłynąć na stan naszej planety bez inwestowania ogromnych nakładów czasu i wysiłków.